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Прошла 13 км. Шаги 19 тыс шагов. Тренировка в зале. Бассейн.
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, Нектарин. Mittagessen: Салат Свекольный, Компот Ягодный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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