Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 138,73g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 18,31g.
Frühstück: Ашан Говяжий Жир, Яйцо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Ближние Горки Почки Свиные. Abendessen: Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Свиной Бульон, Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|