Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Кета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Фундук Фундук, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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