Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Шах Куриный Рулет, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Валлис Цельнозерновой Хлеб, Красные Помидоры, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Лучшие Рецепты Лечо, Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Mediterio Тунец Натуральный, УЗ Гречка Отварная , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Грецкие Орехи, Банан, Творог Президент Творог Президент 0,1%, Чернослив в Пачке, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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