Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2547 kcal
|
Fett: 110,42g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 296,50g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Окей Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Барс Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Abendessen: Зеленый Горошек, Клубника, Дыня, Моя Запеканка Кабачок и Куриное Филе (Яйцо, Сметана, Сыр, Помидор), Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Сок Гранатовый. Snacks/Sonstiges: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Камышловский Хлеб Квас, РосФрост Настоящий Пломбир 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|