Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 101,09g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фундук Фундук, Магнит Банан, Из Села Удоево Творог 5%. Mittagessen: Малина, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Abendessen: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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