Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Белые Росы Кефир 1%, Московский Провансаль Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Стародворье Ветчина Дугушка , Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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