Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 100,54g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Самокат Горький Шоколад Вьетнам, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Mittagessen: Территория Фитнеса Индейка Запечённая с Картофелем и Трюфельным Маслом. Abendessen: Тоник, Martini Martini Fiero, Мидии в Сливочном Соусе, Перчини Карпачо из Лосося, Голубика, Самокат Творог из Топлёного Молока 18%. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, ВкусВилл Блины с Малиной и Клубникой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|