Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи с Сыром, Пекарня Sofi Льняные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яичница. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, SPAR Кабачки с Овощами . Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста, Брокколи, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
businka1909's Gewichtsverlauf
|