Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Lowfat Cheddar Cheese, Red Tomatoes , Warburtons Medium Sliced Soft White Bread, Sainsbury's Balance. Mittagessen: Watermelon, Batchelors Minestrone Cup a Soup with Croutons, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon. Abendessen: White Rice, chilli con carne with rice. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Bakewell Tart, Sainsbury's Skimmed-Milk. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grace1t's Gewichtsverlauf
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