Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
68 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2022:
1407 kcal Fett: 86,86g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 63,55g.   Mittagessen: BonCabe Boncabe, ABC Saus Tomat, ABC Kecap Inggris, Saori Saos Tiram, Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Sonstiges: Indofood Gowell Sereal & Susu. mehr...
1534 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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