Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: Красная Цена Рулет Бисквитный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Ашан Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Троекурово Куроболлы . mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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