Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 15,09g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 119,07g.
Mittagessen: Пастила, Кофе с Сахаром, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная , Parmalat Чоколатта Итальяна, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Булгур с овощами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|