Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 111,47g.
VorFrühstück: Água com Limão. Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Ovo, Pão Francês, Café. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada, Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Iogurte Grego Torta de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ferbarbosa's Gewichtsverlauf
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