Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Coffee, Milk, Zucchini , Fried Egg. Mittagessen: Apple Juice, Fruit Variety Yogurt, Banana. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Valmiera Skābais Krējums 20%, Ketchup , Fried Egg, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Cocktail. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|