Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Yulaflı Omlet. Abendessen: Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Makarna. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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