Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Mittagessen: Pato Pascual Refresco Sabor Uva, Verduras al Vapor, Del Primo Salsa Roja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lentejas Cocidas. Abendessen: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Hill Country Fare Frijol Negro, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Esmeralda Queso Oaxaca, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Snacks/Sonstiges: Carnisnack Snack Atelas, Nescafé Dolca, Monster Zero Ultra. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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