Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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2167 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hot Dog Buns, Light Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Nectarines, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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