Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Sopes, Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Manchego. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lala Queso Manchego, Espaguetis, Torta de Milanesa. Abendessen: Hamburguesa Casera, Nutrileche Leche, Kellogg's Zucaritas (30g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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