Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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2388 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 318,32g.
Frühstück: Lay's Чипсы, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Яблоко. Mittagessen: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. Abendessen: Овсяное Печенье, Пепси Пепси. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Badminton - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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