Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 89,72g | Eiw: 174,94g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: Ёбатон Арахисовая Паста, Ашан Сливки 20%, Fito Forma Сырки в Шоколаде, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. Mittagessen: Вкусвилл Хумус Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Solvie Печенье Шоколадное, ВкусВилл Закуска из Грибов, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Вкусвилл Щи по-Домашнему, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, 4 Сезона Лобио по-Кавказски. Snacks/Sonstiges: Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Red Box Сашими-Ролл, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|