ranidevirahmawati's Notizen, 27 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
93,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2022:
2431 kcal Fett: 97,69g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 263,69g.   Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate, Kacang Arab. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf


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