Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 183,93g | Kohlh: 275,77g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry 1688 Mehrkorn. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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