Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: 바나나, 풀무원 네컵 연두부, 노브랜드 피넛버터, 기린 우유식빵. Mittagessen: 오뚜기 옛날 참기름, 노브랜드 김밥용맛살, 달걀, 대림선 김밥용 김, 이마트 김밥우엉, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 밥. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 삶은감자, 양배추볶음, 새송이버섯, 방울 토마토, 노브랜드 닭안심살. Snacks/Sonstiges: 이디야 토피넛라떼. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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