Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 118,15g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Ремит Сервелат Ореховый, Parmalat Сливки 23%, Микоян Колбаса Посольская , Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Mittagessen: Кабачок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ашан Сливки 20%, С.Пудовъ Мука Кокосовая. mehr...
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957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KALINKA33's Gewichtsverlauf
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