Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk. Mittagessen: Nando's Perinaise, Sliced Ham, Pick n Pay Hamburger Buns . Abendessen: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee with Milk, Green Tea, Parmalat Smooth Yoghurt, Knorr Cup-A-Soup Pea with Ham . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
|