Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 108,25g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Кофе, Чабан Сметана 40%, Кабачковые Блины. Mittagessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Smart Cafe Грибы Жаренные, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Груша, ФЭГ Огурцы Малосольные, Didžioji Хлеб Диджиои, Дымов Сырокопчёный Бекон, Чудо Йогурт Клубника-Малина , Банан, Творог 9%, Калина Малина Печенье Рогалик с Повидлом. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Ул.'s Gewichtsverlauf
|