Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 267,63g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Mangues, Avocat, Salade Verte, Crevette, Concombre (Pelé). Abendessen: Ketchup, Auchan Pickles, McCain Frites Tradition, Carrefour Filet de Poulet, Bagel au Sésame. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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