|
Доброе утро ❤️
-700г 🤤
|
77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Баклажаны Огонёк 🍆 , Ачма с творогом 5% и ряженкой 4%, Сливочное Масло, Селянське Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Mittagessen: Красные Помидоры, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Абрикос, Паштет из куриной печени 🐔🐥🐔, Ачма с творогом 5% и ряженкой 4%. Abendessen: Грудка Индейки Запеченая, Салат 🥗 🥑 🍅 брынза, Яйцо, Ньютон Яблочный Сок Натуральный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|