Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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75 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Паста, Вкусвилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Mittagessen: Территория Фитнеса Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,6%, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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