Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая. Mittagessen: Творожная Запеканка, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, ВкусВилл Сало Белорусское. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|