Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Tomaatit, Atria Kalkkunaleike, Arla Ingmariini Laktoositon, Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Espresso House Cream Cheese Bagel. Abendessen: HK Lihapyörykät. Snacks/Sonstiges: Jäätelö. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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