Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 89,76g | Eiw: 135,37g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Сыр Российский, Сосиски Молочные. Abendessen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Белый Хлеб, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Белый Хлеб, UDC Боул с Креветками. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|