Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 211,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Вишни. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Крыжовник, Абрикос, Чай, Зорька Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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