Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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2019 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 318,50g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). Mittagessen: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжьи Фрикадельки, Рис Вареный, Куриный Бульон. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Keano Шпроты в Масле, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печенье. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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