Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 93,71g.
Mittagessen: Prana Black Chia Seeds, NOW Beef Gelatin Powder, Compliments Raw Sunflower Seeds, Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Abendessen: Cool Runnings Jerk Seasoning, NOW Beef Gelatin Powder, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets, Onions, Soy Sauce, Krinos Tahini, Kale, No Name Sesame Seeds. Snacks/Sonstiges: Avocados, Kraft Old Cheddar Cheese, Compliments Dark Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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