Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 92,63g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%, Голубика, Домик в деревне Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Solvie Печенье Шоколадное, Мой Домашний Майонез, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Хумус Классический, Свекла Вареная, Мираторг Бекон Классический Жареный, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини. Abendessen: Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Ёбатон Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|