Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 99,13g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 25,87g.
Frühstück: Williams Sausage Country Sausage (Mild), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Mittagessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled) , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Simply Enjoy Grilled Zucchini. Snacks/Sonstiges: Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Stok Cold Brew Iced Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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daniel.izzy1's Gewichtsverlauf
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