Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. Mittagessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel). Abendessen: Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Jack's Jack's Special Salsa, Kroger Original Sour Cream, Old El Paso Creamy Queso Sauce, Publix Classic Salad Mix, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Original Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel.izzy1's Gewichtsverlauf
|