Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Lait, Café, Café. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Lasagne à la Viande, Riz Blanc, Soupe. Abendessen: Steak de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Pizza au Fromage, Sucre, Lasagne à la Viande, Cacahuètes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Avoines. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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