Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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69,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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2664 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 155,99g | Kohlh: 332,20g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yumurta, Keçi Peyniri (Sert), Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: A101 Birşah Homojenize Yogurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Fasulye, Filiz Kelebek. Snacks/Sonstiges: Kebir Lor Peyniri, Dimes %100 Üzüm Suyu, Sütaş Günlük Süt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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