Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,4%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Булочки творожные НВГ, Данон Творог Мягкий 5%, Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Картофель Молодой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Простоквашино Творог 9%, Толстолобик Жареный, Булочки творожные НВГ. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,4%, Бабушкино Печево Картошка Обсыпная (по Госту). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|