Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 131,53g.
Mittagessen: ABC Sambal Terasi, Cedea Fish Dumpling Cheese, Champ Jumbo Sausage, Pakcoy, Garam Laut, Maggi Saus Tiram, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, DiabetaMil Sweetener, Shirataki Shirataki Rice. Abendessen: Flimty Flimty Raspberry, Cedea Fish Dumpling Cheese, Kimbo Sosis Bratwurst, Ashitaki Tom Yum Noodle. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Danish Cheese, Smax Cheese Ring Ghost Pepper, Kopi Latte, Ansell Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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