Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Лента Говядина, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Сухари Панировочные, Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|