Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Гринагро Сметана 10%, Сырный Мастер Сыр Российский, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожный Тарт с Рикоттой и Фруктовым Пюре. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Голден Яблоко, Макфа Спагетти Шпинатные, Роскар Яйцо Варёное, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Abendessen: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco , Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|