Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 248,83g | Kohlh: 286,55g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Черный Хлеб Отруби Ржаные, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . Mittagessen: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Лук, Националь Рис Краснодарский, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Арарат Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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