Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1253 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Butter, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Nutella Nutella, Filinchen Original, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, REWE Corned Beef, Gala Äpfel, Dinkelbrot. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Dinkelbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Filinchen Original, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Bonbon, Aprikosen, Piasten Schokolinsen, Aprikosen. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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