Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
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169,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 101,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. Mittagessen: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Abendessen: parmesan cheese great value, Old World Style Traditional Pasta Sauce, spaghetti, Boneless Skinless Chicken Breast, provolone. Snacks/Sonstiges: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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