Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Иван-Поле Коллаген, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. Mittagessen: Сметана 15%, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Красное, Сырный Суп с Грибами. mehr...
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262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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