Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Самокат Гранола Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,6%, Домик в деревне Молоко 3,6%. Mittagessen: Русские Тропики Фруктовый Коктейль, Территория Фитнеса Индейка Запечённая с Картофелем и Трюфельным Маслом. Abendessen: Территория Фитнеса Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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